MBSR Lehrer Bruno Amrein führt durch diese Achtsamkeitsübung zu Gleichmut und Stabilität mit dem Grindelwaldpanoramas von Caspar Wolf.

Wo machen sich Stimmungen in unserem Körper bemerkbar? Wie und wieso fühlen wir uns mit anderen verbunden? MBSR Trainer Bruno Amrein erkundet diese Empfindungen mit einem Werk des Berner Künstlers Franz Gertsch.