Wie geht es dir gerade? Was nimmst du wahr? Tauche in die Landschaft des Thunersees von Caspar Wolf ein und beobachte freundlich deine Stimmungen mit Tanja Joho, MBSR Trainerin.

MBSR Lehrer Bruno Amrein führt durch diese Achtsamkeitsübung zu Gleichmut und Stabilität mit dem Grindelwaldpanoramas von Caspar Wolf.