Panorama des Grindelwaldtales
MBSR Lehrer Bruno Amrein führt durch diese Achtsamkeitsübung zu Gleichmut und Stabilität mit dem Grindelwaldpanoramas von Caspar Wolf.
Blick von der Beatushöhle über den Thunersee
Wie geht es dir gerade? Was nimmst du wahr? Tauche in die Landschaft des Thunersees von Caspar Wolf ein und beobachte freundlich deine Stimmungen mit Tanja Joho, MBSR Trainerin.